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【智能科技学院】学院开展“后疫情时代的心理调适与幸福人生”----心理健康教育讲座

2022-12-07

为缓解后疫情时代负面情绪带来的烦恼,寻找生活中的幸福,12月1日,教育部普通高校学生心理健康教育专家指导委员会委员,华中科技大学心理健康教育中心主任章劲元教授线上召开“后疫情时代的心理调适与幸福人生”专题讲座,智能科技学院同学线上参与。

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2020级本计算机科学与技术05班

首先,章劲元通过对武汉疫情时的状态和武汉疫情后的状态进行了情绪发展的过程分析,强调了在后疫情时代“做好思想引导和心理疏导”的重要性,提出了正确调试自己心理情绪的意见和方法。随后,章劲元用生动形象、幽默风趣的讲解让同学们了解到心理健康的重要性,鼓励学生在疫情下用识别、接纳、调节三大步的方法,保持良好的心理状况。

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2022级大数据技术01班

2022级智能科学与技术01班

2022级软件技术01班

认真聆听此次讲座后,广大师生对常见心理问题有了进一步认识,掌握了一定的应对措施。此次讲座宣传普及心理健康知识的同时,也帮助大学生了解到心理健康对成才的重要性,树立了心理健康意识,加强了学院心理健康建设。

智能科技学院团总支心理素质拓展分中心:赵倩茹、陈倩

初审: 方淳

复审:陈礼花

终审:常荣

2022年12月2日

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